Home / / คอลลาเจนคืออะไร? ช่วยบำรุงสุขภาพและผิวพรรณได้อย่างไร?

คอลลาเจนคืออะไร? ช่วยบำรุงสุขภาพและผิวพรรณได้อย่างไร?

กรกฎาคม 5, 2022

1

เพื่อการดูแลรักษาผิวอย่างมีคุณภาพ
แม้เอ่ยถึงเรื่องคอลลาเจน ผู้หญิงหลายๆคนจำเป็นจะต้องคิดถึงเรื่องความขาวกระจ่างขาวสวยใส ความอ่อนวัยของผิวพรรณเป็นอันดับที่หนึ่งรวมทั้งยอดเยี่ยมในส่วนประกอบของเครื่องแต่งตัว เครื่องดื่ม อื่นๆอีกมากมาย น้อยผู้ที่จะทราบดีว่าคอลลาเจนมิได้มีดีเพียงแต่เรื่องของผิวพรรณ แต่ว่ายังมีความพิเศษรวมทั้งคุณประโยชน์อีกเยอะแยะที่หลบอยู่

ทำความรู้จักคอลลาเจนเป็นยังไง?
เป็นเส้นใยโปรตีนประเภทหนึ่งที่ปฏิบัติภารกิจเหมือนกาวเกาะยึดส่วนต่างๆภายในร่างกาย เป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนัง ขน เส้นผม กระดูกอ่อน ข้อต่อ เส้นโลหิต กล้าม รวมทั้งเยื่อส่วนต่างๆทั่วร่างกาย รอช่วยทำให้ผิวหนังมีความชื้น ยืดหยุ่น อาจความกระชับ เต่งตึง เรียบเนียน รวมทั้งช่วยคุ้มครองความแข็งแรงให้กับกระดูกอ่อน ซึ่งธรรมดาคอลลาเจนที่ร่างกายได้รับมักมาจากการทาน โปรตีนที่มาจากสัตว์ ปลา พืช หรือสินค้าจากนมเข้าไปเสื่อมสภาพกระทั่งกระจายตัวและก็ก่อตัวขึ้นใหม่ แปลงเป็นเส้นใยโปรตีนหรือคอลลาเจนนั่นเอง

ทั้งสิ้นนี้ทำใหคอลลาเจนภายในร่างกายน้อยลง โดยยิ่งไปกว่านั้นเมื่อแก่กว่า 30 ปี ขึ้นไป การสังเคราะห์เส้นใยโปรตีนประเภทนี้จะต่ำลงถึงปีละ 1.5 เปอร์เซ็นต์ แล้วก็เมื่อร่างกายมีไม่พอก็เป็นต้นเหตุให้ผิวหนังกำเนิดความหย่อนยานคล้อย เหี่ยวย่น มีริ้วรอย ผิวไม่เรียบเนียน ขาดความยืดหยุ่น แล้วก็รอบๆข้อต่อก็เริ่มไม่แข็งแรง นี่ก็เลยเป็นเหตุผลที่หลายท่านหันมาดูแลเจ้าเส้นใยโปรตีนสำคัญจำพวกนี้มากเพิ่มขึ้น อีกทั้งดูแลของเดิมที่มีอยู่กระตุ้นรวมทั้งเติมเต็มไม่ให้หายไปเมื่ออายุเริ่มเยอะขึ้นเรื่อยๆ

ทำให้ในตอนนี้พวกเราสามารถหาซื้อสินค้าเสริมสินค้าเสริมของกินที่ช่วยเสริมการผลิต คอลลาเจนได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทั้งยังแบบเป็นเม็ดหรือแบบเป็นผงละลายน้ำ รวมถึงครีมสำหรับบำรุงผิว เพื่อบำรุงผิวให้อาจความอ่อนวัย ลดริ้วรอย กระชับเต่งตึง คอลลาเจนก็เลยเป็นตัวเลือกสำคัญที่สตรีเลือกสรร เลือกใช้สำหรับในการช่วยทำนุบำรุงผิวหนังที่เริ่มเหี่ยวย่น เก็บกักความชื้นเอาไว้ภายในผิวหนัง ช่วยทำให้ผิวของคุณกลับมาดูดีขึ้นอย่างที่ปรารถนา

แล้วก็ที่สำคัญคอลลาเจนมิได้มีดีเพียงแต่เรื่องผิวพรรณ แต่ว่ายังถูกประยุกต์ใช้ในแวดวงแพทย์

นอกเหนือจากผลดีด้านการบำรุงรวมทั้งชะลอความเสื่อมถอยของผิวหนังแล้ว เส้นใยโปรตีนจำพวกนี้ยังเป็นประโยชน์อีกเยอะแยะที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยบางทีอาจเกินคาด โน่นเป็น มีการประยุกต์ใช้คุณประโยชน์ในทางการแพทย์ เพื่อรักษาโรคที่เกี่ยวกับข้อต่อ กระดูก ลักษณะการเจ็บข้างหลังการผ่าตัด ลดลักษณะของการปวดแล้วก็ความเสื่อมโทรมด้านใน มีการค้นคว้าวิจัยการันตีว่าคอลลาเจนถูกดูดซับผ่านไส้รวมทั้งไปสะสมในกระดูกอ่อนได้ มีกลไกการทำงานที่ช่วยทำให้คนที่มีอาการป่วยเป็นโรคที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ เป็นต้นว่า ข้อเสื่อม หัวเข่าเสื่อม แล้วก็โรคเกี่ยวข้อกระดูกมีลักษณะอาการดียิ่งขึ้น ยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยทุเลาลักษณะการเจ็บในคนที่มิได้มีโรคข้อหรือกระดูก ยกตัวอย่างเช่น ลักษณะของการปวดข้อข้างหลังผ่าตัด ปวดหลังและก็ปวดคอ ด้วยคุณลักษณะที่จะช่วยดูแลความสวยสดงดงามของผิวพรรณ และก็ช่วยเลี้ยงดูสุขภาพได้อย่างดีเยี่ยม ผลดีครบขนาดนี้ก็เลยเป็นบทสรุปได้ว่าคอลลาเจนนั้นมีดีมากยิ่งกว่าที่พวกเราคิด

รับประทานยังไงให้เห็นผลแล้วก็เลือกอย่างไรให้ไม่มีอันตราย
เพื่อการกินได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุดรวมทั้งไม่มีอันตรายที่สุด หน่วยงานของกินแล้วก็ยาชี้แนะว่าควรจะกินคอลลาเจนสายสั้น (Hydrolyzed collagen) เพราะว่าร่างกายดูดซับได้ดีมากยิ่งกว่าจำพวกสายยาว รวมทั้งสามารถทานเป็นอาหารเสริมได้ 5,000-7,000 มก.ต่อวัน แต่ว่าไม่สมควรเกิน 10,000 มก.ต่อวัน เพราะว่าจะมีผลให้เป็นอันตรายต่อสภาพทางด้านร่างกาย เมื่อทานคอลลาเจนเสริมชี้แนะให้กินน้ำตามมากๆเพราะว่าแม้กินน้ำน้อยเกินไปร่างกายจะไม่อาจจะดูดซับและก็เอาไปใช้ให้กำเนิดผลดีได้ นอกเหนือจากนั้นควรจะกินร่วมกับของกินที่มีวิตามินซีเพื่อการดูซึมที่ดีขึ้น

อาวียองซ์ คอลลาเจน แมทริกซ์
สินค้าเสริมของกินคอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% ที่มีอีกทั้งไฮโดรไลซคอลลาเจนจากปลาประเทศฝรั่งเศส และก็ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนไดเปปไทด์จากญี่ปุ่น ที่ผ่านกรรมวิธีลดขนาดโมเลกุลให้เล็กลง ร่างกายสามารถซึมซับแล้วก็เอาไปใช้ได้ง่ายมากยิ่งขึ้น สามารถไม่กซ์แอนด์แมทช์กับรายการอาหารโปรดของคุณได้มากมาย เนื่องจาก ไม่มีแป้ง” ก็เลยไม่จับตัวกันมีลักษณะที่กลายเป็นก้อน ละลายได้ง่ายกับของกินทุกประเภท แล้วก็ ไม่มีน้ำตาล” ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลว่ารสของกินจะแปลง และก็ที่สำคัญ ไม่มีเหม็นคาว” ด้วยเหตุผลดังกล่าว ไม่ว่าจะเป็นขนมหวานหรือของคาวก็อร่อย และก็ได้ประโยชน์แบบยกกำลังสอง

เพราะเหตุว่าสุขภาพแล้วก็ร่างกายมิได้มีอะไหล่ให้แปลงราวกับรถยนต์ หมั่นดูแลตนเองด้วยสิ่งดีรวมทั้งให้อาวียองซ์สินค้าความสวยงามรวมทั้งอาหารเสริมเพื่อร่างกายแข็งแรง ระดับพรีเมียมเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่รอดูแลคุณ